חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. מתאים ל-16 מנות. מתכון זה מ מתכונים פשוט יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו בשר הודו טחון, מלח כשר, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו קציצות הודו מוצרלה W / רוטב עגבניות מרלו בצל פטריות, הודו פטריות פורצ'יני עם רוטב פטריות, ו קציצות פטריות בשריות (מתכונים דומים).
הוראות
1
1 ראשית להתחיל עם כדורי הבשר. ממיסים את החמאה במחבת קטנה בחום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים את שאלוט טחון ומבשלים בעדינות במשך 3 עד 4 דקות עד מתרכך. מערבבים את השום הטחון ואת הפטריות. המשך לבשל על חום בינוני עד הפטריות מבושלים דרך ויתרו על כמה, אבל לא כל, של הלחות שלהם. תערבבי את הרבס דה פרובנס.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות ענבים אדומים או ירוקים ללא גרעינים, חצויים
רוטב פלפל לימון
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
שאלוט, מגורר או טחון
3
הסר מהחום.
4
מניחים בקערה במהירות צמרמורת להתקרר.2 בקערת ערבוב גדולה, מניחים את טורקיה הקרקע, פטרוזיליה, חרדל דיז ' ון, חומץ בלסמי, גרידת לימון אם באמצעות, מיונז, מלח, פלפל שחור, ותערובת שאלוט פטריות מקורר. באמצעות הידיים הנקיות שלך בעדינות לערבב את טורקיה מרכיבים אחרים יחד עד בשילוב טוב. אל תתערבב יותר מדי. 3 טופס קציצות, 1 עד 1 1/2 אינץ ' רחב, בהתאם להעדפה שלך. קציצות קטנות יותר עם להיות קל יותר לשמש כמתאבן ביס אחד, כדורי בשר גדולים יותר עבור המנה העיקרית.
מרכיבים שתצטרך
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)
רגל טלה, מעצם
הודו טחון
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
כסף ללא נעליים
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
שאלוט, מגורר או טחון
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקו
5
מניחים כדורי בשר על מגש. 4
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
6
מחממים שמן זית במחבת sauté גדולה בחום בינוני עד בינוני. לאחר השמן חם, מניחים את כדורי הבשר במחבת, ומאפשר מקום סביב כל כדור בשר. אל תצטופפו במחבת; אם המחבת שלך היא לא מספיק גדולה, לבשל את כדורי הבשר בקבוצות. מבשלים בעדינות את כדורי הבשר, הופכים אותם לעתים קרובות, כך שהם מקבלים השחמה קלה על כל הצדדים. אם כדורי בשר הם לא בראונינג, להגדיל את החום צורב קצת. 5 רוטב אופציונלי.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
מחממים כף שמן זית במחבת סאוטה בחום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
מוסיפים את הבצל טחון ומבשלים עד שקוף, על 4 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות
9
מוסיפים את השום ומבשלים עוד דקה. דופק את עגבניות משומר במיצים שלהם בבלנדר או מעבד מזון עד קצוץ, אבל לא חלק לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שימורים
צרור תרד טרי (בערך
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
10
מוסיפים את העגבניות לתערובת בצל שום. לבשל במשך עשר דקות.