קציצות צמחוניות חמוצות ומתוקות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה כ 44 גרם חלבון 79 גרם של שומן, וסך הכל 1291 קלוריות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים, בזיליקום, אורגנו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. . נסו קיפוד צמחוני מתוק חמוץ "קציצות", קציצות חמוצות ומתוקות (כדורי בשר מזרחי חמוץ ומתוק), ו איך לבשל: מנה צמחונית מתוקה וחמוצה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד את הביצים, גבינת צ 'דר וגבינת קוטג' עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר
גבינת קוטג'
ביצה
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
מערבבים בצל 1/2 כוס, פקאן, בזיליקום, מלח ומרווה. מערבבים בפירורי לחם. צור את התערובת לתוך כדורי 2 אינץ', ומניח אותם בתבנית אפייה 9x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחם
פקאנים
באזיל!
בצל
מרווה
מלח
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
4
בקערה אחרת, להקציף יחד את שמן צמחי, חומץ, ריבת משמש, קטשופ, 1/4 בצל כוס, אורגנו ורוטב פלפל חריף.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חריף
שמן צמחי
ריבת משמש
קטשופ
אורגנו
חומץ
בצל
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
5
יוצקים מעל כדורי בשר.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשר
6
אופים חשופים במשך 35 עד 40 דקות בתנור שחומם מראש, עד כדורי בשר הם המשרד, ורוטב הוא עבה תוסס.