קראמבל אוכמניות
קראמבל אוכמניות עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל של 462 קלוריות. אם יש לכם סוכר, גלידת ונילן, קמח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 33%. הציון הזה די גרוע. נסו טוסט צרפתי אפוי אוכמניות עם קרמבל אמרטי וסירופ מייפל אוכמניות, קראמבל אוכמניות, ו עוגת קראמבל אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
ב משומן 9-ב. צלחת פאי בטוחה למיקרוגל, שלבו את האוכמניות, הסוכר ועמילן התירס. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 7-8 דקות או עד להסמכה, תוך ערבוב פעמיים.
בינתיים, בקערה קטנה, שלבו את שיבולת השועל, הסוכר החום, הקמח, השקדים והקינמון.
חותכים בחמאה עד שהתערובת דומה לפירורים גסים.
מפזרים מעל תערובת אוכמניות.
מיקרוגל, לא מכוסה, גבוה במשך 2-3 דקות או עד שהחמאה נמסה.