מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מטבחיםדרום ארצות הברית
סוגי מאכליםתוספות
רק טוסט שום
סלט תפוחי אדמה ירוקים
גזרים ברביקיו
סלט ארוגולה, תפוח וצנון עם ויניגרט סיידר
בלונדיניות חמאת מייפל כמעט מפורסמות
תבשיל סוף הגן
ארטישוקים ממולאים
פירה שום קורני
שוקולד שתייה שמימי
סלט פסטה סלמי קל
מתכונים קשורים
סנדלר דובדבנים של ריבס
עוגיות פאי פקאן
טביעות אצבעות של פאי פקאן
פאי בטטה קל
מגזין

קרוטונים לחם תירס

קרוטונים לחם תירס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של דרומיים, אז תנו הזדמנות ל קרוטונים לחם תירס. מנה אחת מכילה 131 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך פלפל, מלח, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 32%. נסו מרק בזיליקום עגבניות עם קרוטונים לחם תירס, סלט סלק עם קרוטונים לחם תירס וחזיר כפרי, ו סלט עגבניות ומלפפון עם קרוטונים לחם תירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מעיל תחתון וצדדים של מחבת מרובע 8 אינץ ' עם טפטוף בייקון; חום בתנור 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טיפות בייקוןטיפות בייקון
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
3
לטאטא יחד 1 תערובת קמח תירס כוס, חלב חמאה, ביצה, 1/4 כפית. מלח, ו 1/4 כפית. פלפל; יוצקים הבלילה למחבת חמה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת קמח תירסתערובת קמח תירס
חלב-חמאהחלב-חמאה
פלפלפלפל
מלחמלח
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
מחבתמחבת
4
אופים ב 450 במשך 15 עד 17 דקות או עד השחמה קלה. הפעל על מתלה תיל; מגניב לחלוטין (כ -30 דקות). הפחת את טמפרטורת התנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
5
חותכים לחם תירס לתוך 1 1/2 אינץ ריבועים.
מרכיבים שתצטרך
לחם תירסלחם תירס
6
מניחים על תבנית אפייה; מפזרים מלח ופלפל הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים ב 325 במשך 30 עד 35 דקות או עד פריך משחימים קלות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
הסר מתלה תיל; מגניב לחלוטין (כ 30 דקות). לאחסן במיכל אטום עד 1 יום.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

הדרום יכול להיות לזווג עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות Bully היל כרמים ריזלינג יבש. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 14 דולר לבקבוק.
כרמי בולי היל ריזלינג יבשים
כרמי בולי היל ריזלינג יבשים
עוף צלוי ברוזמרין-לימון
רולים עם עגבניות ובזיליקום
הודו צלוי, בסגנון נייבי
עוף צלוי ברוזמרין-לימון
פוטפי הודו
סלט טונה ביתי על המטווח
סנדלר דובדבנים של ריבס
פוטפי הודו
מו שו סלופי ג'וס
עוגת פקאן שוקולד מריר