קרום קמח תירס חמאה (קרום יחיד)

קרום Cornmeal Buttermilk (קרום יחיד) עשוי להיות רק את הקרום שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 1665 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 103 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו קמח תירס, קמח, וכמה דברים אחרים להכין היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו שזיף יחיד ועוגת תפוחים, פשטידת ירקות עם פשטידת קמח תירס., ו קרום קמח תירס קל (מתכונים דומים).