קרוסטיני שעועית חמאה עם נענע וסלאמי

קרוסטיני שעועית חמאה עם נענע וסלאמי עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 188 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם באגט, מיץ לימון סחוט, שמן זית מאוד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו Crostini עם התפשטות שעועית פאבה ונענע, 5 דקות סלאמי Caper Crostini, ו סלמי וגבינת עיזים קרוסטיני ברוטב פינו נואר (מתכונים דומים).