קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

קרם גבינה קל של מרק ברוקולי

קרם גבינה קל של מרק ברוקולי
קרם גביני קל של מרק ברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 327 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא ברוקולי, קרם מרוכז של מרק פטריות, מזון גבינה מעובד, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור סתיו. . עם כפית ציון 63% המנה הזו מוצקה. נסו קרם גבינה קל של מרק ברוקולי, מרק ברוקולי זול קל, ו מרק ברוקולי זול קל (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן ברוקולי על פי כיוונים.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
2
מסננים את עודף המים.
מרכיבים שתצטרך
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
3
מוסיפים קרם של מרק פטריות ופחית חלב לברוקולי. מערבבים וחום ביסודיות על נמוך.
מרכיבים שתצטרך
מרק פטריות מוקרםמרק פטריות מוקרם
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
4
מוסיפים גבינה, ערבוב עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
5
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. מרק הקרם והמהיר שלך מוכן להגיש!
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
3 צלעות סלרי, חצויות3 צלעות סלרי, חצויות