קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות28
מגזין

קרם פנה פרימוורה

קרם פנה פרימוורה
קרם פנה Primavera עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 413 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם מלח, שמנת, תבלין תערובתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תערובת התבלינים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת ספייס קרם ביסקוויטים כקינוח. עם כפית ציון 69% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: פנה פרימוורה עם שרימפס, Pesto Penne Primavera, ו בית הפסטה Co. Penne Primavera.

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מלחמלח
2
מוסיפים ירקות לפסטה את 2 הדקות האחרונות של הבישול.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
פסטהפסטה
3
ניקוז; להפריש.
4
באמצעות סיר אותו (מחבת עדיין יהיה חם), גבינת שמנת להמס על אש נמוכה; להוסיף שמנת חמוצה, ערבוב עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
מחבתמחבת
5
מוסיפים חלב, ערבוב עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
6
מוסיפים תערובת תבלינים ומלח; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
תערובת תיבולתערובת תיבול
מלחמלח
7
מוסיפים תערובת פסטה, וזורקים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
8
מפזרים גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
9
מגישים באופן מיידי.