קרמי מלא Crã ¶ Suzette
המתכון קרמי מלא Crã ¶ Suzette יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה ו -30 דקות. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 330 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-320 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר מאוד. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, סוכר, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו קרם Crã ¶ , קרם Crã ¶ , ו בננה-פטל הכינים (מתכונים דומים).
הוראות
מוסיפים ביצים וחלב בקערה גדולה; להקציף עד מעורבב.
מוסיפים קמח ו 2 כפות. סוכר; להקציף עד מעורבב.
תרסיס 6-8 אינץ ' מחבת עם ספריי בישול; חום על חום בינוני.
יוצקים 1/4 גביע הבלילה למחבת; להטות מחבת כדי לכסות באופן שווה עם הבלילה. לבשל 1 עד 2 דקות. או עד שתחתית ה "קרפ"תשחה קלות. הפעל מרית קצה עגול של crpe כדי לשחרר מן המחבת; להפוך קרפה. לבשל 1 דקות. או עד שתחתית ה "קרפ"תשחה קלות.
הסר ממחבת; להפריש. חזור עם הבלילה שנותרה לעשות סך של 8 קרפים.
מערבבים גבינת שמנת ומרמלדה עד מעורבב; להפיץ על 2 כפות. על כל crpe כדי בתוך 1/2 אינץ ' של קצה. להתקפל לרבעים. חזור עם crpes הנותרים.
להביא מיצים, נשאר חמאה וסוכר רק כדי להרתיח במחבת גדולה על חום בינוני; לבשל 5 עד 6 דקות. או עד מעט מעובה, ערבוב מדי פעם.
הוסף קרפים מקופלים; לבשל על אש בינונית נמוכה 5 עד 6 דקות. או עד מחומם דרך, מדי פעם בכפית רוטב על קרפים.