קרמל-אגס קראמל
קרמל אגס קרמל הוא צמחוני קינוח. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 243 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קינמון טחון, סוכר חום, ציפוי קרמל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: קרמל אגס קרמל, קרמל אגס קרמל 5 דקות להתפורר, ו עוגת קרמל קרומבל אגס קרמל סופר קלה.
הוראות
תנור חום עד 191°. ספריי 8 אינץ ' מרובע (2 ליטר) צלחת אפיית זכוכית עם ספריי בישול.
בקערה גדולה, מערבבים אגסים, קרמל, סוכר חום, קמח וקינמון עד מצופה שווה.
מורחים בצלחת. באותה קערה, תערובת עוגיות במקום.
חותכים בחמאה, באמצעות בלנדר מאפה (או משיכת 2 סכיני שולחן באמצעות תערובת בכיוונים מנוגדים), עד שהתערובת נראית כמו פירורים גסים. להתפורר מעל אגסים.
אופים 45 דקות או עד אגסים במכרז ציפוי הוא חום זהוב.