קרמל קוקוס-מקדמיה עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 648 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 27 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, סירופ תירס, תמצית ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 22%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: קרמל קוקוס-מקדמיה, מקדמיה וקרמל קוקוס, ו תשתגע! קרמל קוקוס.
הוראות
1
מבשלים תחילה 3 מרכיבים ו 1/2 כוס חצי וחצי בסיר כבד גדול על אש נמוכה, תוך ערבוב מתמיד, עד שהסוכר מתמוסס. מכסים ומבשלים על אש בינונית-נמוכה 2 עד 3 דקות כדי לשטוף גבישי סוכר מדפנות התבנית.
מרכיבים שתצטרך
סוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
מחבת
2
לחשוף ולבשל, תוך ערבוב מתמיד, עד שמד חום ממתקים רושם 242 (שלב כדור יציב).
מרכיבים שתצטרך
ממתקים
ציוד שתשתמש בו
מדחום ממתקים
3
מוסיפים 1/2 כוס חצי וחצי, ומבשלים על אש בינונית, תוך ערבוב מתמיד, 12 דקות או עד שמדחום הממתקים חוזר ל -24
מרכיבים שתצטרך
ממתקים
ציוד שתשתמש בו
מדחום ממתקים
4
חזור על ההליך עם הנותרים 1/2 כוס וחצי וחצי. מערבבים פנימה קוקוס פתית ושאר המרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי קוקוס
5
יוצקים לתבנית מרובעת בגודל 9 אינץ ' חמאה. מצננים וחותכים לבולי עץ בגודל 1 1/2 אינץ'; עוטפים בנפרד בנייר שעווה.