קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ראגו עוף תוצרת בית

ראגו עוף תוצרת בית
אם 56 סנט למנה נופל בתקציב שלך, ראגו עוף תוצרת בית עשוי להיות מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 270 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. 305 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שום, עוף, תפוחי אדמה חלודהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ראגו עוף, עוף ונקניקיות רגון, ו ירקות האביב-Ragout עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן זית למחבת sautee 3 ליטר או גדול יותר. חתיכות עוף מלח ופלפל ולאחר מכן בזהירות להוסיף אותם למחבת חמה. חום משני הצדדים, בערך 5 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מעבירים עוף מבושל חלקית לצלחת או לסכל פח.עם שמן וחתיכות משחי עדיין במחבת, מוסיפים תפוחי אדמה, מתבלים קלות עם מלח ופלפל ואז בצל, ערבוב עד תפוחי אדמה משחימים ובצל מתרכך. מערבבים שום ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עוף מבושלעוף מבושל
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים עגבניות מרוסקות, מערבבים לשלב ואז מוסיפים עוף מבושל חלקית יושב ברוטב ותפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבולאגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול
עוף מבושלעוף מבושל
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
4
מניחים בתנור ואופים במשך 50-60 דקות עד העוף רך מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
להסיר ולהגיש עם עוף ורוטב או מעל פסטה מבושלת.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק