קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ראגו עוף תוצרת בית

ראגו עוף תוצרת בית
אם 56 סנט למנה נופל בתקציב שלך, ראגו עוף תוצרת בית עשוי להיות מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 270 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. 305 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שום, עוף, תפוחי אדמה חלודהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ראגו עוף, עוף ונקניקיות רגון, ו ירקות האביב-Ragout עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן זית למחבת sautee 3 ליטר או גדול יותר. חתיכות עוף מלח ופלפל ולאחר מכן בזהירות להוסיף אותם למחבת חמה. חום משני הצדדים, בערך 5 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מעבירים עוף מבושל חלקית לצלחת או לסכל פח.עם שמן וחתיכות משחי עדיין במחבת, מוסיפים תפוחי אדמה, מתבלים קלות עם מלח ופלפל ואז בצל, ערבוב עד תפוחי אדמה משחימים ובצל מתרכך. מערבבים שום ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
עוף מבושלעוף מבושל
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים עגבניות מרוסקות, מערבבים לשלב ואז מוסיפים עוף מבושל חלקית יושב ברוטב ותפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבולאגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול
עוף מבושלעוף מבושל
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
4
מניחים בתנור ואופים במשך 50-60 דקות עד העוף רך מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
להסיר ולהגיש עם עוף ורוטב או מעל פסטה מבושלת.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו