קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
ראמן אטריות תענוג
המתכון ראמן אטריות תענוג מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט מדהים חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון יפני. מנה אחת מכילה 448 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 36 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך שמן בישול, שמן שומשום, עוטפת אגרול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט כרוב אטריות ראמן, מרק אטריות ראמן, ו אטריות ראמן מערבבים ומטגנים (מתכונים דומים).
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![כרוב, קרוע דק]()
כרוב, קרוע דק1![גזר, פרוס באלכסון]()
גזר, פרוס באלכסון2(חוֹרֶף)![גזר, מגורר דק]()
גזר, מגורר דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חזה עוף מבושל קצוץ דק]()
חזה עוף מבושל קצוץ דק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4![עוטפת אגרול, חתוך ברבעונים]()
עוטפת אגרול, חתוך ברבעונים11 קילו קישואים,![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן85אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אטריות ראמן חבילה (כל טעם)]()
אטריות ראמן חבילה (כל טעם)1גדול![1/2 פלפל אדום, קצוץ בגושים]()
1/2 פלפל אדום, קצוץ בגושים1(יכול להיות או להרחיק)![פתיתי פלפל אדום (אופציונלי)]()
פתיתי פלפל אדום (אופציונלי)2(יכול להיות או להרחיק)![חומץ יין אורז]()
חומץ יין אורז3(יכול להיות או להרחיק)![שמן שומשום, מחולק]()
שמן שומשום, מחולק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![זרעי שומשום (אופציונלי)]()
זרעי שומשום (אופציונלי)1(יכול להיות או להרחיק)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק2(חוֹרֶף)![סמבל אולק, מחולק]()
סמבל אולק, מחולק
כרוב, קרוע דק1
גזר, פרוס באלכסון2(חוֹרֶף)גזר, מגורר דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חזה עוף מבושל קצוץ דק1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4
עוטפת אגרול, חתוך ברבעונים11 קילו קישואים,
רוטב סויה דל נתרן85אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אטריות ראמן חבילה (כל טעם)1גדול
1/2 פלפל אדום, קצוץ בגושים1(יכול להיות או להרחיק)
פתיתי פלפל אדום (אופציונלי)2(יכול להיות או להרחיק)
חומץ יין אורז3(יכול להיות או להרחיק)
שמן שומשום, מחולק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
זרעי שומשום (אופציונלי)1(יכול להיות או להרחיק)
ליקוריץ צהוב וירוק2(חוֹרֶף)סמבל אולק, מחולקיין מומלץ: ריזלינג, רוטב שומשום יפני, סוביניון בלאן
ריזלינג, סאקי וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לאטריות ראמן. סאקה היא בחירה מובנת מאליה כשזה מגיע לאוכל יפני. אם אתה רוצה להיצמד ליין ענבים, אם כי, אתה יכול לבחור סוביניון בלאן או ריזלינג. להירגע ריזלינג עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 10 דולר לבקבוק.
