קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

רגלי עוף בסגנון תאילנדי

רגלי עוף בסגנון תאילנדי
רגלי עוף בסגנון תאילנדי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 828 קלוריות, 60 גרם חלבון ו 62 גרם שומן. גשו לסופר וקנו רוטב דגים אסייתי, שיני שום, רוטב צ'ילי תאילנדי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו רגלי עוף בסגנון תאילנדי, רגלי עוף קלויות בסגנון יווני, תפוחי אדמה וצלפים, ו רגלי עוף קלויות בסגנון קולומביאני (Piernas de Pollo Asadas a Mi Estilo Colombiano) (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר משלבים את השום, הכוסברה, רוטב הדגים, שמן צמחי, רוטב הויסין, כוסברה, מלח כשר ופלפל, מתערבבים עד לקבלת חלקה. מסדרים את חתיכות העוף בתוך זכוכית גדולה, רדודה או צלחת קרמיקה.
מרכיבים שתצטרך
2
יוצקים את המרינדה על העוף ולהפוך למעייל את החתיכות ביסודיות. מכסים ומקררים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
3
תדליק גריל. כאשר הגחלים מכוסים באפר אפור בהיר, לדחוף אותם לצדדים מנוגדים של הגריל ולהגדיר מחבת טפטוף חד פעמי במרכז. אם משתמשים בגריל גז, לכבות את המבערים במרכז.
4
מסדרים את העוף על השבכה החמה מעל מחבת הטפטוף והרחק מהגחלים, צד העור כלפי מטה. כיסוי וגריל במשך 40 דקות או עד העור הוא פריך ואת הבשר מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
5
מעבירים לצלחות ומגישים עם רוטב צ ' ילי תאילנדי.
מרכיבים שתצטרך