קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות64
ציון בריאות2
מגזין

רוגלך ללא סוכר

רוגלך ללא סוכר
רוגלך ללא סוכר דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 64 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 79 קלוריות. אם יש לך גבינת שמנת, אגוזי מלך, פירות משמשים להפיץ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . נסו שוקולד Rugelach ( ללא גלוטן + סוכר מזוקק חינם), רוטב אלף האיים (ללא גלוטן, תירס, ללא חלב, ללא סויה, ללא אגוז, ללא מסטיק ללא סוכר מזוקק), ו מוס שוקולד ללא סוכר דל פחמימות ללא חלב {בגידה :ספר הבישול החדש של אמא ללא סוכר} (מתכונים דומים).

הוראות

1
הקרם יחד את המרגרינה וגבינת השמנת בקערה של מיקסר חשמלי. תערובת בוניל.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
מרגרינהמרגרינה
ונילוניל
קרםקרם
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
2
מערבבים בקמח. תרגיע את הכסף.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
1
מערבבים יחד את הצימוקים הקצוצים, אגוזי מלך קצוצים, וקינמון. אם יש לך מעבד מזון, מניחים את כל האגוזים והצימוקים לתוך הקערה, מפזרים את הקינמון, וחותכים אותם יחד על ידי עיבוד בפולסים קצרים.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
קינמוןקינמון
צימוקיםצימוקים
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
קערהקערה
2
מחלקים את הבצק ל 4 מנות שוות.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
3
מרדדים כל חלק למעגל 10-12 אינץ '1/8 אינץ' עבה על לוח מקומח קלות או בין שני גיליונות של נייר שעווה.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
4
מורחים שכבה קלה של שימורים (כ-2 כפות) על כל עיגול בצק.
מרכיבים שתצטרך
משמרמשמר
מורחיםמורחים
בצקבצק
5
מפזרים לכל עיגול כ 1/4 כוס של תערובת אגוז-צימוקים קצוצים-קינמון.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
צימוקיםצימוקים
6
חותכים כל מעגל לתוך 16 טריזים באמצעות חותך מאפה או חותך פיצה.
ציוד שתשתמש בו
חותך מאפיםחותך מאפים
חותך פיצהחותך פיצה
7
גלגל כל טריז מהבסיס לנקודה.
מרכיבים שתצטרך
בסיסבסיס
גלולגלול
8
מקום הצבע על קל משומן או קלף מרופד בדפי אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
9
אופים במשך 15-17 דקות ב 375 מעלות F (או עד הזהב).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
הסר למדפים להתקרר.