רוטב דמוי עוף (טבעוני)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב כמו עוף (טבעוני). והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 118 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מים, שעועית חומוס, קמח מאפה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: רוטב טבעוני" עוף", רוטב טבעוני, ו רוטב טבעוני.