רוטב טבעוני" עוף"
רוטב "עוף" טבעוני עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 88 קלוריות. אם יש לכם קמח לא סופג, מלח סלרי, אבקת בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: מרק "עוף" באפלו טבעוני, המבורגרים עם רוטב חום (סה "כ מזון נוחות aka "עוגות בשר":), ו "קרם" של מרק דלעת או סקווש (טבעוני).