רוטב טריאקי

אם יש לך בערך 45 דקות לבלות במטבח, רוטב טריאקי עשוי להיות מתכון צמחוני מדהים ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו . מתכון זה מכיל 4 מנות עם 95 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -3 גרם שומן כל אחת. תמורת 60 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זה עובד היטב כרוטב יפני. המתכון הזה של Foodnetwork דורש רוטב סויה, מיץ תפוזים, שומשום ודבש. עם ציון של 26% , המנה הזו גרועה למדי. כנפי עוף טריאקי עם רוטב טריאקי טרי , כנפי עוף טריאקי עם רוטב טריאקי טרי ושרימפס טריאקי וכיצד להכין רוטב טריאקי בעצמך דומים מאוד למתכון הזה.