רוטב עשבי שמנת
צריך ללא גלוטן ורוטב צמחוני? רוטב עשבי שמנת יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 43 גרם של שומן, וסך הכל 400 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו קרם, מלח ים, מיונז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו עוף ופטריות ברוטב עשבי שמנת, Rockin ' סלמון עם רוטב עשבי תיבול שמנת, ו פסטה ברוטב פטריות עשב שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
עיבוד הראשון 8 מרכיבים במערבל או מעבד מזון מצויד להב מתכת עד חלקה וירוק בהיר עם כתמים גלויים של עשבי תיבול.