רוטב פסטו קרמי
רוטב פסטו קרמי עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 117 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. . גשו לסופר וקנו חמאה, גבינת פרמזן, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה די גרוע. נסו רוטב כוסברה שמנת, סלמון בגריל ברוטב פסטו קרמי, ו סלמון בגריל ברוטב פסטו קרמי (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה.
מוסיפים את עלי הבזיליקום ומבשלים עד ירוק רך ובהיר, 2 עד 5 דקות.
מסננים בזיליקום, הזמנת 2 כפות של מי בזיליקום.
תערובת בזיליקום, 2 כפות מים בזיליקום, גבינת פרמזן, גבינת שמנת, שמן זית, חמאה ושום בבלנדר עד חלקה וקרם.