קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות0
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב פסטו קרמי

רוטב פסטו קרמי
רוטב פסטו קרמי עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 117 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. . גשו לסופר וקנו חמאה, גבינת פרמזן, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה די גרוע. נסו רוטב כוסברה שמנת, סלמון בגריל ברוטב פסטו קרמי, ו סלמון בגריל ברוטב פסטו קרמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים את עלי הבזיליקום ומבשלים עד ירוק רך ובהיר, 2 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום טריבזיליקום טרי
3
מסננים בזיליקום, הזמנת 2 כפות של מי בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
באזיל!באזיל!
מיםמים
4
תערובת בזיליקום, 2 כפות מים בזיליקום, גבינת פרמזן, גבינת שמנת, שמן זית, חמאה ושום בבלנדר עד חלקה וקרם.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
גבינת שמנתגבינת שמנת
שמן זיתשמן זית
חמאהחמאה
שוםשום
באזיל!באזיל!
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר