רוטב פרואני בסגנון Aji
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, כל 30, ורוטב צמחוני? רוטב בסגנון פוג'י פרואני יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 52 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו כוסברה, פלפלים חלפיניו, מלח ופלפל טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. . וזה טוב. נסו עוף בגריל בסגנון פרואני עם רוטב ירוק, אורז מטוגן בסגנון פרואני, ו סביצ'ה בסגנון פרואני של בטו (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים חסה, כוסברה, בצל ירוק, מיונז, פלפלים חלפיניו, שום, מלח ופלפל שחור לתוך בלנדר; תערובת עד חלקה, על 2 דקות.