קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

רוטב שמנת עגבניות וקרם בשר

רוטב שמנת עגבניות וקרם בשר
רוטב שמנת עגבניות וקרם בשר עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 304 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, בצל, קצפת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: מרק עגבניות מתובל הודי צונן עם בשר סרטנים, בשר סרטנים ופלאן תרד עם עגבניות מעושנות Buerre Blanc, ו בשר סרטנים ואופים גבינת שמנת.

הוראות

1
להמס חמאה בסיר על חום בינוני; מוסיפים בצל, ו לטגן 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
לטאטא בקמח, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 1 עד 2 דקות או עד חלקה. (לא חום.) בהדרגה להוסיף מרק עוף ושמנת, לטאטא עד חלקה. מערבבים במלח ופלפל אדום טחון. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים עד מעובה. מערבבים בשר סרטנים ועגבניות; מבשלים רק עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
בשר סרטניםבשר סרטנים
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
* 1 פאונד חסילון גדול, טרי, מבושל וקליף, ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי