קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

רוטב תפוחים ירוק

רוטב תפוחים ירוק
רוטב תפוחים ירוק יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 290 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם תפוחים, עירית, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: צדפות צרובות ורוטב תפוחים ירוקים, צלעות חזיר מפלצת בגריל עם Tomatillo ורוטב תפוח ירוק, ו בריא & טעים: צלעות חזיר עם Tomatillo ורוטב תפוחים ירוק.

הוראות

1
רבע תפוחים ומניחים אותם בסיר על אש בינונית עם הסוכר, גראפה, קינמון, מלח ומיץ לימון. מבשלים עד רך ושבור, על 10 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
לשימור,לשימור,
גרפהגרפה
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
הסר מהחום, מערבבים בעירית ומגישים מיד.;
מרכיבים שתצטרך
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט