רול - אפים של עוף מנדרין
רול-אפים של עוף מנדרינה עשויים להיות רק הר ד ' אובר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 647 קלוריות, 39 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן כל אחד. אם יש לכם תפוזי מנדרינה, קשיו, פיסות אננס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 66%. הציון הזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם רול-אפים של עוף, עוף רול-אותם קופצים לשניים, ו רול-אפים של עוף.
הוראות
מרססים מחבת עם תרסיס ירקות. מלח ופלפל עוף.
מחממים מחבת על אש בינונית. משחים היטב חזה עוף משני הצדדים, כ -4 דקות לכל צד, או עד שהם מבושלים.
מוציאים מהמחבת ומניחים בצד.
מורחים טורטיות באופן שווה עם גבינת שמנת. (זה יהיה ה" דבק " שיחזיק הכל ביחד.)
חותכים עוף לחתיכות קטנות ומחלקים בין הטורטיות ומשאירים כ -1 1/2 אינץ ' של טורטיה לא מכוסה בצד אחד. עוף למעלה עם מנדרינות, אננס, בצל ירוק, פלפלים וקשיו.
מגלגלים היטב. עוטפים היטב בניילון ומכניסים למקרר לכ - 30 דקות לפני ההגשה.
יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
יין מבעבע ורוז פאסטל מבעבע הם הבחירות המובילות שלי לאנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם ידידותיים מאוד לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. שמורת פייר פיטרס קובי גרנד קרו עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 65 דולר לבקבוק.
![פייר פיטרס קווי ריזרב גרנד קרו]()
פייר פיטרס קווי ריזרב גרנד קרו
היין בהיר או חיוור עם רמזים של ירוק אופייני לשרדונה. המוס בסדר וקבוע עם סרט יפה של בועות חזקות. האף הראשון הוא גם פרחוני ופירותי, ואז מגיע הערות של אגוזים טריים ולחם טרי. בסיום יש הדר אשר מביא רושם יפה של חלקות ורעננות. ההתקפה היא כנה, קשורה עדינות ועגלגלות. הרושם הראשוני נשלט עם פירות לבנים טריים (לימון ואגס) ועם פרחים (שיטה), ואחריהם תווים שמנת. סוף סוף מתמיד על הדרים (אשכוליות מסוכרות, קלמנטינה ולימון) ומינרליות, ומביא רעננות ואלגנטיות ליין.