קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

רול ריקוטה ברוקלין

רול ריקוטה ברוקלין
מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 169 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם מוצרלה, ריקוטה, לחמניות כריך, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו רול-אפ עוף ממולאים בריקוטן ותרד, טורקיה נקניק איטלקי ו Ricotta לזניה רול קופצים, ו קוקטייל ברוקלין (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 F. פורסים את הלחמניות בחצי אופקית.חלול אותם החוצה על ידי הסרת רוב הפירור הרך מהחלק העליון והתחתון. הפיצו את המוצרלה באופן שווה בתוך כל אחד מ-4 החצאים החלולים.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים 1/3 כוס של ריקוטה לתוך כל תחתית
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
3
חצי. למעלה כל מחצית תחתונה עם 3 עלי בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים
4
שים את 2 חצאים של לחמניות בחזרה יחד לעטוף כל כריך בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
5
אופים עד החיצוניות פריכות והגבינות נמסות, 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
בואו מגניב 5 דקות. תחתוך לחצי ותגיש.