רומיין לבבות עם רוטב קיסר לימוני
רומיין לבבות עם לימון קיסר ההלבשה נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 117 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. אם יש לך גרגיר הנחלים, מלח ופלפל, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: לבבות רומיין בגריל עם ויניגרט קיסר, לבבות רומיין בגריל עם ויניגרט קיסר, ו לבבות של סלט קיסר רומיין עם עוף בגריל.
הוראות
מבשלים את הביצה במחבת של מים רותחים במשך 10 דקות. קריר מתחת למים זורמים קרים וקילוף.
בינתיים, לשלב את אנשובי, שום, מיץ לימון גרידה, חלמונים בקערה של מעבד מזון תהליך להתמזג.
מוסיפים את המים ומתמזגים שוב. לאחר מכן, עם המנוע פועל, בהדרגה לשפוך את השמן דרך צינור ההזנה ואת התהליך כדי emulsify. לגרד לתוך קערת סלט. מערבבים את הגבינה ומתבלים במלח ופלפל.
מוסיפים את הירוקים וזורקים למעיל. טעם, לתיבול, וגרר את הביצה מעל.