קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות25
מגזין

רוסטביף קלאסי

רוסטביף קלאסי
רוסטביף קלאסי הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 196 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם צלי עין-of-עגול, פלפל, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 71%. נסו צלי בקר קלאסי, צלי בקר קלאסי עם מלח פיסטוק, ו צלי בקר קלאסי עם מלח פיסטוק מ ' השולחן המערבי החדש (מתכונים דומים).

הוראות

1
בואו לצלות לעמוד בטמפרטורת החדר 45 דקות.
2
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
צלי מקום, צד שמן למעלה, על מתלה במחבת צלייה.
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
4
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
5
הוסף 1/4 אינץ ' מים לתחתית המחבת.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
להפחית את טמפרטורת התנור ל 350, ואופים על מתלה תנור באמצע עד מדחום בשר מוכנס לתוך אוגרים צלויים 145 או במידה הרצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
הסר מהתנור, ולתת לעמוד באופן רופף מכוסה בנייר כסף 10 עד 15 דקות. פרוסת רוסטביף דק לסנדוויצ ' ים.
מרכיבים שתצטרך
רוסטביףרוסטביף
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן