קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות14
מגזין

ריבועי דגני ג'ינג'ר טריים

ריבועי דגני ג'ינג'ר טריים
ריבועי דגני ג'ינג'ר טריים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 16 . מנה אחת מכילה 337 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם שקדים, מרשמלו, חמוציות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: ריבועי דגני יאם יאם יאם, ריבועי דגני מנטה, ו ריבועי דגנים מתוקים ופריכים.

הוראות

1
מעיל 9 אינץ ' מרובע מתכת תבנית אפייה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
ממיסים חמאה בתנור הולנדי בן 4 ליטר על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
3
תוסיף מרשמלו. מבשלים 4 דקות או עד מרשמלו להמיס, ערבוב לעתים קרובות; מערבבים ג ' ינג ' ר. מערבבים דגנים, אגוזים ופירות יבשים. בעדינות הקש תערובת למחבת מוכן באמצעות נייר שעווה כדי למנוע תערובת מלהידבק לידיים. מגניב לחלוטין; לחתוך לתוך 16 ריבועים.
מרכיבים שתצטרך
מרשמלומרשמלו
פירות יבשיםפירות יבשים
דגני בוקרדגני בוקר
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
נייר שעווהנייר שעווה
מחבתמחבת