קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות5
מגזין

ריבת עגבניות וחלפיניו ירוקה

ריבת עגבניות וחלפיניו ירוקה
צריך תבלין ללא גלוטן וטבעוני? עגבניות ירוקות וריבת חלפיניו יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 843 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חומץ סיידר, jalapenos, ג'ינג'ר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו כריך גבינה בגריל עם עגבניות ירוקות וריבת חלפיניו, ריבת עגבניות מתובלת ומתוקה, ו צרור קטן שרי עגבניות ריבה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחית jalapenos, עשבי תיבול, שום, חומץ זנגביל ורוטב סויה במעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מניחים את התערובת לתוך מחבת רוטב ומוסיפים את העגבניות והסוכר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהוא מתעבה, כ 45 דקות.