קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות3
ציון בריאות1
מגזין

ריבת ענבים

ריבת ענבים
ג'לי ענבים יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 1568 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ ענבים, אבקת פרי פקטין, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: ריבת ענבים MCP, ריבת ענבים הל, ו ענבים קוף ג'לי ירה.

הוראות

1
לעקר צנצנות יבשות עבור ג ' לי, ולהגדיר בצד. אני אוהב להשתמש במדיח הכלים שלי. מכסים חדשים מומלצים לתוצאות הטובות ביותר.
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים מיץ ענבים ופקטין בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה. מביאים לרתיחה, ומערבבים דקה אחת ברתיחה מתגלגלת. מערבבים בסוכר במשך כמה דקות להתמוסס לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
3
הסר מהחום.
4
מצקת את ג 'לי חם לתוך צנצנות, משאיר 1/2 אינץ' של מקום בחלק העליון. נגב את החישוקים של צנצנות עם מטלית יבשה נקייה. מכסים במכסה וטבעת לאטום.
מרכיבים שתצטרך
5
בואו לעמוד 24 שעות בטמפרטורת החדר, ואז לקרר. ג ' לי עשוי לקחת עד שבוע כדי להגדיר. ברגע שנקבע, הוא מוכן לשרת. לאחסן במקרר עד שלושה שבועות, פעם להגדיר. אם שימורים לאחסון לטווח ארוך, לעבד באמבט מים חמים במשך 10 דקות, או ליצור קשר עם הארכה המקומית שלך עבור זמני עיבוד באזור שלך.
מרכיבים שתצטרך