ריבת תותים פטל
תותים פטל משמר הוא טבעוני תבלין. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 896 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. אם יש לך גרידת תפוז, טוסט, סוכר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -45 דקות. מתכונים דומים: עוגת בייקוול עם שימורי פטל, פניני עם ברי, תפוחים, שימורי פטל, ו לחם מטוגן בג'בטה עם שימורי פטל.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את התותים, פטל, סוכר, גרידת תפוזים ומיץ. מערבבים לשלב ולתת macerate במשך 30 דקות.
לאחר 30 דקות, בעדינות לרסק את תערובת הפירות כדי להתחיל לשבור את הפרי.
הסר רבע מתערובת הפירות והדופק (לא מחית) במעבד המזון והחזיר אותו לקערה.
בסיר קטן, לשלב את הפקטין ו 3/4 כוס מים. מביאים את המים לרתיחה ומרתיחים במשך 1 דקה, כבר לא.
מוסיפים את הפרי ומערבבים במשך 3 עד 4 דקות.
מכסים ומניחים במקרר להגדיר במשך 2 שעות או לילה.
מגישים עם טוסט או ביסקוויטים תוצרת בית.