ריצ'רד וסוזן של שעועית אדומה מפורסמת ונקניק

השעועית האדומה והנקניקיות המפורסמות של ריצ'רד וסוזן עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 801 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו נקניקיות אנדוויל, שמן זית, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. וזה נהדר. מתכונים דומים: סיר חרס שעועית אדומה ואורז, השעועית האפויה המפורסמת של אמא שלי, ו הצ'ילי האדום של סוזן.