שאיפת עגבניות אישית

שאיפת עגבניות אישית היא ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 151 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לך מיץ קוקטייל ירקות, עלה דפנה, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מוצרלה טרייה אישית-פיצות עגבניות, גלי הבשר האישיים של ג'ים, ו טירמיסוס אישי.