קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות3
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שאריות עוף חצי סהר לאפות

שאריות עוף חצי סהר לאפות
שאריות מאפה סהר טורקיה יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . מנה אחת מכילה 232 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו רוטב חמוציות, הודו, רוטב הודו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו שאריות בצל צרפתי טורקיה אופים / טבח טוב שאריות # 36, שאריות אפייה טורקיה, ו פשוט שאריות מרק אטריות הודו & 7 יותר שאריות מרק טורקיה s (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר 3 ליטר, לערבב מלית, טורקיה ורוטב.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
חום לרתיחה מעל חום בינוני גבוה, ערבוב מדי פעם. כף לתוך ungreased 13x9 אינץ ' (3-quart) זכוכית תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישיםפלפל אדום, חתוך לשלישים
3
להפריד או לחתוך בצק לתוך 4 מלבנים ארוכים (אם באמצעות לחמניות סהר, ניקובים הקש לאטום).
מרכיבים שתצטרך
לחמניות סהר בקירורלחמניות סהר בקירור
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
4
מקם מלבנים מעל מלבן, משאיר מקום בין מלבנים עבור אדים לברוח.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
5
אופים ב 375°f 20 עד 25 דקות. למעלה עם רוטב חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונליקליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה