קושיבינוני
מוכן ב41 דק.
מנות6
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שאריות פשטידת הודו

שאריות פשטידת הודו
והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 217 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פטריות בלה תינוק, אפונה, פטרוזיליה עלה שטוח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 41 דקות. מתכונים דומים: מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית.

מרכיבים

227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)עוז בייבי פטריות בלה, קצוץ דקעוז בייבי פטריות בלה, קצוץ דק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפרוס דק גזר קלופים (על 2 גזר)פרוס דק גזר קלופים (על 2 גזר)1ביצה לבן, מוכה להתמזג עם 1 כפית מים (עבור זיגוג)ביצה לבן, מוכה להתמזג עם 1 כפית מים (עבור זיגוג)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)פטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחיםפטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחים0(יכול להיות או להרחיק)רוזמרין טחוןרוזמרין טחון11 קילו קישואים,טימין טרי קצוץטימין טרי קצוץ3606 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקלרוטב 1-1 / 4 כוסותלרוטב 1-1 / 4 כוסות0(יכול להיות או להרחיק)פלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה1( חצילים)בצל, קצוץבצל, קצוץ796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאפונה ירוקה קפואה, מופשרתאפונה ירוקה קפואה, מופשרת6ריבס, קצוץ טרי או קפואקרום פאי חיטה מלאה כפול או קרום עוגה רגילקרום פאי חיטה מלאה כפול או קרום עוגה רגיל0(יכול להיות או להרחיק)גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק(7 עד 8 עוז/227 גרם) לקוביות טורקיה מבושל(7 עד 8 עוז/227 גרם) לקוביות טורקיה מבושל1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)חמאה ללא מלחחמאה ללא מלח