שבע דקות פרוזן יוגורט דובדבן

פרוזן יוגורט של שבע דקות עשוי להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 7 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם תמצית שקדים, דובדבנים, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 24%. נסו 5 דקות יוגורט קפוא תותים בריא, 5 דקות יוגורט קפוא אפרסק בריא, ו בריא 5 דקות ברי פרוזן יוגורט (מתכונים דומים).