שומר, תפוח וסלט ארוגולה

שומר, תפוח, סלט ארוגולה נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 460 קלוריות. מתכון זה מ לה טרטן Gourmande יש 1 אוהדים. אם יש לך שקדים מרוסקים, תפוח, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב התפוח הירוק אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ללחם התפוחים הזה יש טעם של פאי תפוחים. כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תפוח, שומר, סלט ארוגולה בצנצנת, שומר, ארוגולן וסלט תפוחים ירוקים, ו שומר-סלט ארוגולה (מתכונים דומים).