שומרי משקל ארוחת בוקר אנצ'ילדה

שומרי משקל ארוחת בוקר Enchilada עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 269 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם סלסה, שמן זית, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 38 דקות. נסו בהחלט טעים, בשר רזה תבשיל Enchilada שעועית עם נקודות שומרי משקל, שיבולת שועל אפויה s לארוחת בוקר ומעבר עם נקודות שומרי משקל, ו חטיפי ארוחת הבוקר של נייג'לה הפכו את שומרי המשקל לידידותיים (מתכונים דומים).