קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

שוקולד & פטל סורבה עבור שבוע שוקולד

שוקולד & פטל סורבה עבור שבוע שוקולד
שוקולד & פטל סורבה המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. 15 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ¾ כוס אבקת קקאו, פטל עוז, ¾ כף לימון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו סורבה פטל-רוז עם שוקולד לבן, מיני פנקייק עם סורבה פטל ורוטב שוקולד, ו שוקולד בריא פטל רך לשרת עם סירופ שוקולד חלבון גבוה (מתכונים דומים).

הוראות

1
ארבעת המרכיבים הראשונים הם עבור פירה פטל.
מרכיבים שתצטרך
מחית פטלמחית פטל
2
שים את המים והסוכר במחבת, להביא לרתיחה ולהשאיר להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
שים את פטל במעבד מזון ולהוסיף את סירופ סוכר ומיץ לימון. בליץ כדי מחית חלקה ולאחר מכן לעבור דרך מסננת.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
סם גסם ג
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
4
שים את המנה השנייה של מים וסוכר בסיר ולהביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5
מוסיפים את אבקת הקקאו וממשיכים לבשל על אש נמוכה במשך 2-3 דקות.3 להעביר את התערובת דרך מסננת בסדר לתוך קערה המכילה את השוקולד הקצוץ.
מרכיבים שתצטרך
26 שוקולדי חלב HERSHEY'S KISSES®26 שוקולדי חלב HERSHEY'S KISSES®
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
מערבבים עד השוקולד נמס והוא חלק לחלוטין. מגניב במהירות על קרח ביין-מארי (אמבט מים) ולאחר מכן לערבב את רסק פטל.
מרכיבים שתצטרך
מחית פטלמחית פטל
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
ציוד שתשתמש בו
6 1/2 אונקיות שוקולד לא ממותק, קצוץ דק6 1/2 אונקיות שוקולד לא ממותק, קצוץ דק
7
חבוץ את התערובת במכונת גלידה בעקבות הוראות היצרן.
מרכיבים שתצטרך
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק
ציוד שתשתמש בו
מכונת גלידהמכונת גלידה
8
אם אין לכם מכונת גלידה, חבצו ידנית.
מרכיבים שתצטרך
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק
ציוד שתשתמש בו
מכונת גלידהמכונת גלידה
9
מערבבים בקערה להקפיא במשך כ 90 דקות עד שהוא מתחיל להקפיא סביב הקצוות. מערבבים היטב, ואז לחזור על התהליך פעמיים יותר עד התמהיל הוא חלק וקפוא.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון