קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות17
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שורש סלרי וגרין סקווש עם אגוז-טימין Streusel

שורש סלרי וגרין סקווש עם אגוז-טימין Streusel
שורש סלרי וגרין סקווש עם Streusel אגוז טימין עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 223 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, דלורית, עלי טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: דלעת סקווש שורש סלרי מוקרם, מוקרם שורש סלרי, ו מוקרם שורש סלרי תפוח.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 204° ומסדרים מתלה באמצע. מעיל צלחת אפייה 13 על 9 אינץ ' עם חמאה ולהניח בצד.הכן את הסקווש: לקלף את העור עם מקלף ירקות. חתוך את החלק העליון והתחתון.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
חותכים את הצוואר מהנורה של הדלעת. חצי כל חתיכה לאורך לגרד את הזרעים.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3
יוצקים את השמנת לתוך קערה גדולה ומניחים בצד. חותכים את שורש הדלעת והסלרי לחתיכות בעובי 1/4 אינץ ' עם מנדולינה או סכין חדה, מניחים את החתיכות בשמנת כפי שהם נחתכים. לזרוק עד מצופה היטב.ממיסים את החמאה במחבת בינונית על אש בינונית. כאשר הוא קצף, מוסיפים את הבצל ומתבלים היטב עם מלח ופלפל. Sauté עד רך שקוף, על 5 דקות; להפריש.לבנות את gratin על ידי מצקת שליש תערובת שורש סקווש סלרי לתוך צלחת אפייה מוכנה, ואז תיבול היטב עם מלח ופלפל. למעלה עם חצי בצל, ואז עוד שכבה של שורש סקווש וסלרי. מתבלים את השכבה השנייה במלח ופלפל ומכסים עם הבצלים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
CeleriacCeleriac
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
סכין קילוףסכין קילוף
כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sכוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
מנדולינהמנדולינה
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מניחים את האחרון של השורש סקווש סלרי על גבי ולחץ למטה כדי ליצור משטח אפילו. מתבלים במלח ופלפל, ואז שופכים את השמנת הנותרת למעלה.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
CeleriacCeleriac
סכין קילוףסכין קילוף
כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sכוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
5
מפזרים את streusel באופן שווה על gratin.
6
אופים עד הירקות רכים ואת streusel הוא חום זהוב, על 40 עד 50 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
7
בואו לשבת בטמפרטורת החדר במשך כ 20 דקות לפני ההגשה.