שזיפים אפויים ברוטב פודינג כתום
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? שזיפים אפויים עם רוטב פודינג כתום יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו מיץ תפוחים, רוטב פודינג תפוזים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו פודינג אפוי תפוז ותאריך, רוטב פודינג בניחוח כתום, ו Malabi (פודינג חלב עם רוטב ברנדי כתום) (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים שזיפים בצלחת פאי 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
יוצקים מיץ תפוחים על שזיפים.
אופים ב 400 במשך 18 עד 20 דקות או רק עד שזיפים הם מכרז.
כפית שזיפים חמים ומיץ באופן שווה לתוך מנות קינוח הפרט. למעלה עם רוטב פודינג כתום.