שחור עיניים אפונה & ירוק סיני

Black-eyed Peas & Chinese Greens עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 5052 קלוריות, 180 גרם חלבון ו 87 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %82 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא יקר מתכון לאוהדים של אוכל סיני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם צ'ילי עין הציפור, gingerroot, שמן בוטניםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטן מלוחות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. וזה נהדר. נסו אפונה שחורה וירוקים, שעועית ירוקה Cajun, ו Black Eyed Peas & Collard Greens (מתכונים דומים).