שטרויזל-פקאן בטטה
תפוחי אדמה מתוקים Streusel-פקאן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 244 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חצי חצי, חצאי פקאן, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: עוגת בטטה עם פקאן Streusel, תבשיל בטטה עם פקאן Streusel, ו מאפינס בטטה עם Streusel פקאן.
הוראות
מחממים תנור ל 350 ° F. ב 1 1/2 ליטר תבשיל, לערבב חצי וחצי, מים רותחים וחמאה מומסת.
הוסף תוכן של 2 שקיות תפוחי אדמה עם תיבול (מתוך קופסת תפוחי אדמה) ומרכיבים תפוחי אדמה הנותרים; מערבבים היטב.
בקערה קטנה, מערבבים סוכר חום וקמח. עם מזלג, לחתוך 2 כפות חמאה עד מתפורר. מערבבים בפקאנים; מפזרים מעל.
אופים חשפו 30 דקות או עד ציפוי זהוב.