שיבולת שועל ארוחת בוקר וניל-אגס
שיבולת שועל ארוחת בוקר וניל-אגס עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וטבעוני יש 272 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 12 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 18 דקות. אם יש לכם סוכר חום, פטל, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף מרהיב של 92%. מתכונים דומים: שייק ארוחת בוקר שיבולת שועל אגס קינמון, אגס וניל מרטיני, ו ויניגרט וניל אגס.
הוראות
מסננים אגסים משומרים, שומרים סירופ. קוצצים את פרוסות האגס. הביאו מים, סירופ סחוט מאגסים משומרים ומלח לרתיחה על אש בינונית-גבוהה בסיר בינוני. מערבבים שיבולת שועל; מנמיכים את האש. מבשלים, חשופים, במשך דקה 1, תוך ערבוב מדי פעם.
מערבבים פנימה שקדים, קינמון ווניל. מכסים ומניחים לעמוד 2 עד 3 דקות כדי להגיע לעקביות הרצויה.
להגשה, מעל כל מנה אגסים משומרים קצוצים ופטל.