שיבולת שועל משמש שקדים

שיבולת שועל משמש שקדים נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם תחליף סוכר splenda, שיבולת שועל רגילה, חצאי משמשוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 11 דקות. מתכונים דומים: עוגיות שיבולת שועל משמש, משמש-חטיפי שיבולת שועל, ו שיבולת שועל-עוגיות משמש.