שייק בננה-אפרסק חמאה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל בננה אפרסק חלב שייק. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 128 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ תפוזים, חלב חמאה, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: בננה-אפרסק שקדים חלקלק & הסוד להכנת שייק מושלם, שייק בננה-ברי חמאה, ו שייק אוכמניות ובננה חמאה.