שייק חלבון קרם בננה Oreo

תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל בננה קרם Oreo חלבון לנער. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 24 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 369 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-37 היו אומרים שזה פגע במקום. אם אין יוגורט יווני שומן, אבקת חלבון, סטיביה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 דקות. נסו שייק חלבון תאריך בננה, שייק חלבון בננה עבה וקטיפתי בטעם תות, ו שייק חלבון תאנה ובננה (ומנצחי בגידה גוף טובים!!) (מתכונים דומים).