שייק ספייס איילנד
שייק ספייס איילנד עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 313 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 1 . מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. לך לחנות ותביא אגוז מוסקט, קינמון, יוגורט ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: Spice Island Drop Cookies, עוגיות חלביות Spice Island, ו שייק קוקוס איילנד.