שייק פאי אפרסק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שייק עוגת אפרסק. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 244 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו אפרסקים, ג'ינג'ר טחון, יוגורט דל שומן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו עוגת אפרסק מיושנת, בננה-אפרסק שקדים חלקלק & הסוד להכנת שייק מושלם, ו אוכמניות אפרסק קייל צ'יה שייק (שייק שבת) (מתכונים דומים).