שייק שוקולד עבה

שייק שוקולד עבה עשוי להיות מה שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 387 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-27 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם אבקת שוקולד תערובת, אבקת חלבון ביצה, חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון של 52% המנה הזאת די טובה. נסו שייק תות ושוקולד עבה עם Kahlua & Baileys, עבה + שמנת שוקולד פיסטוק Chia שייק, ו עוגת גבינה עם לימון עבה שייק (מתכונים דומים).